體脂肪從沒在健身前的32%到現在的15%；
身材從原本的FAT到FIT；
開會時...

體脂肪從沒在健身前的32%到現在的15%；
身材從原本的FAT到FIT；
開會時，從原本常常壓力大到會一直把手放在背後、焦慮地握手指頭，到現在可以穩穩地不用再擔心每個禮拜報業績時被處罰；
從原本對自己能力上的懷疑，到現在做事情態度上的堅定；
從原本工作很怕累的大小姐個性，到現在自動自發很努力工作；
從原本討厭公司制度，到現在對公司的理解；

改變，這個過程，不會很舒服，
但唯有改變自己，我們才能夠不斷進步。

謝謝願意改變的自己，
謝謝一路以來陪伴我一起成長的你們！

#文熙小姐
#健身教練

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